できるだけがんばらない ひとりたび（田村美葉）

　東京エスカレーターを主宰する著者が心配性の人向けの一人旅のコツを伝授。

　共感できる部分も多く、参考になる。身近な人、特に目上の人には旅先でのアドバイスを聞いてはいけない。

　定番の観光名所にこだわらず、上手に回れたかなどどうでもよい。旅の目的は得することではなく楽しむこと。旅先で自分探しをする必要もないし、普段はできないことにチャレンジする必要もない。親しい人との旅行では移動は手段だが、一人旅では移動は目的の一つ。他人に伝わらなくとも、自分にとって楽しいことがあるならば旅は成功。